Если Вы хотите разобраться в себе и своей жизни, то программа женского психологического клуба «Сударушка» для Вас – женщин среднего и пожилого возраста.

Данная программа, разработанная для женщин, находящихся в трудной жизненной ситуации, предлагает интересное путешествие внутрь себя, где можно найти ответы на многие «вечные» вопросы, причём ответы эти будут неповторимы и уникальны для каждого из Вас и помогут изменить Вашу жизнь именно так, как Вам бы этого хотелось.

Посещая встречи «Сударушки» Вы:

• - разнообразите свой досуг, сделав его полезным и интересным;
• - найдёте «время для себя», займётесь своим внутренним миром, получите возможность «навести порядок в душе, обрести спокойствие и умиротворённость»;
• - получите возможность посмотреть на свою ситуацию «под другим углом», узнать об опыте участниц и поделиться своим;
• - поймёте, как изменить, то, что можно изменить, и как жить с тем, что изменить нельзя, но при этом чувствовать себя хорошо.

Как проходит встреча?

• Сбор участников.
• Осуждение темы.
• Практическая часть (тренинг).
• Обсуждение результатов.
• Чаепитие.
• Общение с ведущим: вопросы – ответы, неформальное общение участников. Выбор темы следующей встречи.

«Сударушка» может стать пространством, где Вы определяете темы для встреч, где Вы задаёте волнующие Вас вопросы и совместно с другими ищете ответы, где Вы делитесь своим опытом, даёте и получаете поддержку от других женщин.

Цель: повышение жизненного потенциала женщин и сохранение их психического здоровья.

Задачи:

• - социально-психологическая адаптация женщин;
• - преодоление ситуации одиночества – формирование навыков общения со сверстниками;
• - недопущение ситуации апатии;
• - исключение чувства ненужности, бесполезности для семьи и общества.

Основные направления деятельности клуба:

• - расширение кругозора, повышение общего уровня духовного развития;
• - выработка умения слушать друг друга и выражать свои мысли и чувства, понимать себя и других;
• - тренинговые упражнения, дискуссии, ролевые игры;
• - развлекательные мероприятия.

График работы группы: еженедельно, длительность занятия 4 часа.